1 – Impregnar a sua máscara com óleos essenciais. Porque é uma má ideia? Primeiro, porque os óleos essenciais são ineficazes contra o coronavírus. Segundo, porque o risco de intoxicação é real, particularmente para as pessoas que sofrem de patologias crónicas (asma, etc.) e para as grávidas.
2 – Colocar a sua máscara no forno ou no micro-ondas. Porque é uma má ideia? Em teoria, é possível desinfectar a máscara no forno (70ºC, durante 30 minutos). Na prática, é vivamente desaconselhado pelas autoridades sanitárias. De facto, algumas máscaras comercializadas contêm elementos metálicos que, quando submetidos a aquecimento, podem provocar acidentes domésticos. Idem para o micro-ondas.
3 – Colocar a máscara em água a ferver. Porque é uma má ideia? Mergulhar a sua máscara em água a ferver não mata o coronavírus. É necessária uma lavagem a 60ºC pelo menos durante 30 minutos. Por outro lado, a água a ferver pode danificar as fibras dos tecidos e alterar a eficácia da máscara.
4 – Estar sempre a mexer na máscara com as mãos. Porque é uma má ideia? É necessário evitar ao máximo tocar na sua máscara quando está a usá-la. O risco é o de depositar vírus (ou outros microrganismos) que podem estar a contaminar as suas mãos. Se precisa retirar a máscara (para telefonar, por exemplo), toque apenas nos elásticos.
5 - Usar a sua máscara durante todo o dia. Porque é uma má ideia? Uma máscara de protecção não deve ser usada mais do que 3-4-horas por dia. Para além desta duração, a máscara fica húmida e perde eficácia.
6 – Desinfectar a sua máscara com lixívia. Porque é uma má ideia? Ainda que a lixívia seja eficaz contra o coronavírus, esta substância é igualmente irritante para os olhos e nariz. Os vapores da lixívia (que estão presentes mesmo quando não se sentem!) podem ser responsáveis por uma intoxicação, particularmente em caso de doença respiratória crónica.
7 – Reutilizar a sua máscara descartável. Porque é uma má ideia? Encontramos 2 tipos de máscaras: descartáveis e reutilizáveis. As primeiras são de uso único – devem ser descartadas após 3-4 horas de utilização. Após esta duração, deixam de ser eficazes. E não são laváveis. Peça conselho ao seu farmacêutico.
8 – Colocar a sua máscara no congelador. Porque é uma má ideia? O coronavírus apenas é eliminado pelo calor. O frio não tem nenhum impacto sobre os vírus. Esqueça o congelador…
9 – Utilizar uma máscara húmida. Porque é uma má ideia? Lavar a sua máscara reutilizável após cada utilização, óptimo. Mas usá-la húmida (quando sai da máquina de lavar), é inútil. A máscara só é eficaz se estiver bem seca.
10 – Abandonar os gestos barreira. Porque é uma má ideia? Contra o contágio pelo coronavírus, usar uma máscara não é suficiente. É indispensável continuar a praticar os gestos barreira: praticar o distanciamento social, lavar cuidadosamente as mãos, etc.
Nenhum comentário