– Controlo do peso (obesidade).

– Comportamentos aditivos (álcool, tabaco, jogo, etc.).

– Insónia e outras perturbações do sono.

– Depressão.

– Fobias (sociais, avião, falar em público, etc.).

– Ansiedade, pânico.

– Controlo da dor – cefaleias, enxaqueca, etc.

– Preparação para cirurgia/parto.

– Redução do stress.

– Aumento da autoestima e motivação.

– Melhoria do desempenho (trabalho, estudos).