Intimamente ligado a parâmetros hormonais, psicológicos e físicos, o corpo da mulher tem flutuações ao longo do tempo. Por vezes, os quilos a mais vão-se instalando, e transformam-se rapidamente em dois números acima… para o resto da vida. Para evitar esta situação que lhe poderá trazer vários transtornos e prejudicar a sua saúde, é necessário limitar o ganho ponderal a cada período crítico, aos 20, aos 30 e aos 50. Na MEDICUS vamos ajudá-la a controlar o seu peso e a emagrecer de acordo com a sua idade tendo em conta todo o seu ambiente (saúde, emocional, familiar, profissional, etc.)
Entre os 20 e os 30 anos
Estudante ou jovem profissional, ainda em casa dos pais ou a viver sozinha, a tua silhueta começa a alargar e isso aborrece-te. Na MEDICUS vamos ajudar-te a compreender as razões e ajudar-te a reencontrar a forma física que desejas. Vem descobrir as nossas soluções para aproveitares em pleno esta fase da vida sem a angústia da balança.
Entre os 30 e os 50 anos
Passam-se muitas coisas entre os 30 e os 50 anos: vive-se em casal, chegam os filhos, mudança de casa, alterações profissionais, choques emocionais, por vezes um divórcio, sem esquecer as várias tentativas para perder peso. É assim que nesta fase da vida os ganhos de peso são geralmente os mais significativos. Sem entrar em pânico (2 a 5 quilos pode ser aceitável), quando a situação derrapa, é necessário recuperar o peso ideal. Venha à MEDICUS para saber como fazer e encontrar a solução à sua medida para restabelecer a sua boa forma e viver com mais saúde.
50 anos: a etapa da menopausa
Os 50 são uma fase difícil para as mulheres pois, na maior parte das vezes, é a idade da menopausa. Podem surgir algumas dificuldades com o corpo… e com a linha!
O abdómen torna-se flácido, o apetite aumenta... Para poder agir, é necessário entender as razões desta mudança de morfologia. Na MEDICUS vamos orientar as suas boas resoluções para que a sua higiene de vida seja irrepreensível, vamos ajudá-la a tornar-se uma mulher madura, elegante e em boa forma, adoptando princípios alimentares e outros, incontornáveis para um estilo de vida saudável.