PERNAS PESADAS: 5 gestos para se sentir melhor

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Vamos ajudar com 5 pequenos gestos para favorecer a circulação e lutar contra as pernas pesadas.

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Com o desconfinamento podemos voltar a receber familiares e amigos nas nossas casas. Mas como fazer para respeitar as medidas de segurança e os gestos barreira?

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Sensação de queimadura ao urinar, despertares nocturnos frequentes para ir à casa de banho, pequenas fugas urinárias… são algumas preocupações quotidianas que podem estragar o dia (ou uma noite de sono)

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Muitas mulheres referem que durante este período de quarentena/confinamento, sofrem alterações nos seus períodos menstruais.

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